El cuento nos enseña a controlar nuestros impulsos y relajarnos. Ya sabéis, como en el banco de la Paz, primero RESPIRAR.
Pincha en la imagen para ver el cuento desde youtube
Pincha si quieres aprender a dibujar una tortuga
Estos son los pasos para controlarte
![Resultado de imagen de tecnica tortuga autocontrol para padres](https://monitoraeducacionespecial.com/wp-content/uploads/2018/08/t%C3%A9cnica-de-la-tortuga-945x709.jpg)
y aquí los consejos para los adultos:
y si quieres practicar yoga para relajarte mejor. Aquí tienes:
![Resultado de imagen de postura niñosyoga tortuga](https://i.pinimg.com/474x/47/35/e1/4735e12df225041bfd00c7f76c134ca0.jpg)
y aquí un video con diversas posturas con nombres de animales. Pincha en la imagen![Resultado de imagen de gif flecha blogger](data:image/png;base64,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)
![](http://assets.pinterest.com/images/pidgets/pinit_fg_en_round_red_32.png)